Почувствуй своё тело и музыку, займись танцами на нашем онлайн-курсе!
Кол-во часов:
3 месяца
Кол-во занятий:
10 уроков
Дата старта:
21.12.2023Бываете в заведениях, где можно потанцевать? Впечатлите любимого человека, друзей и просто гостей вечеринки своим зажигательным танцем!
Обретите успех у противоположного пола после онлайн-курса по танцам!
Хотите освоить новое танцевальное направление? Обретите универсальную базу на нашем онлайн-курсе!
Займитесь физической нагрузкой, приносящей удовольствие, а не однообразными движениями в спортивном зале.
Научитесь взаимодействовать с любимыми мелодиями через танец!
Хотите приобрести полезные знания и навыки для себя или для работы с клиентами? Наш курс вам поможет.
Продолжить практику и совершенствоваться в любых танцах
Обрести легкость в теле
Укрепить физическое здоровое
Стать увереннее
Покорить избранника или избранницу
Улучшить мышечный тонус
Зарядиться энергией
Танцевать красиво и со вкусом
Занятия проходят в формате вебинаров. Просмотр видеозаписей лекций доступен в личном кабинете. Каждый урок доступен один раз в неделю, с учётом того, что домашнее задание по предыдущему уроку выполнено
Тестирование или практическое домашнее задание с проверкой и обратной связью
Каждый студент может пообщаться с экспертами курса, получить помощь координатора по учебному процессу
Получение сертификата, подтверждающего компетенцию
Основные движения, принцип слияния с музыкой, связки.
Выбор своего основного направления в танце. Важность регулярных гимнастических упражнений и растяжки. Видео – уроки для самостоятельной практики и совершенствования.
Основные движения для разминки шеи, мышц спины, ног, предплечий.
Формируем навыки, необходимые для танца. Внимание: движение рук, эмоции, плавность ног, детальная отработка каждого движения. Правила выполнения, разбор ошибок новичков.
Кач, Crab, Monastery. Связка. Базовые движения в клубном танце: шаги, степ-тач, butterfly, lean and sway, heel tap.
Базовые движения: стрип-денс, тверк. Пластика, движения рук, повороты головы, приседания, танец лежа, вставание на корточки и вверх. Вариации со стулом. Что нужно, если вы хотите научиться танцевать на каблуках.
Линди-хоп, как научиться танцу. Движения по 2 шага: понимание 2 частей. Танец чарльстон. Основы и принципы парного танца.
Понятие: лексика танцев. Знание базовой техники танца, на основе которого делается импровизация. Настрой на танец. Упражнения для «вхождения в танцевальное состояние», упражнения для расслабления. Важно: найти отражения себя в музыке, слиться с музыкой.
Зачем в танцах нужна гимнастика и растяжка? Какие основные движения должны уметь все (шпагат, колесо, мостик)? Как выполнять эти движения (правила и техника безопасности). Как развивать танцевальную пластику.
Основные движения, слияние с музыкой, связки.
Мы лидеры
в своей отрасли
Занятия ведет профессиональный танцор и педагог
Составленный нами
график занятий
подойдет всем
По окончанию обучения вы получите сертификат, подтверждающий, что вы прослушали 10 уроков онлайн-курса танцев.
Сертификат мы пришлем в электронном виде, а если вам нужен оригинал – отправим Почтой России.
Получайте новые знания и развивайте свой мозг
под присмотром самого известного интеллектуала России.
Базовые знания в области распространенных современных молодежных танцев
Возможность раскрепоститься, осознать красоту своего тела, избавиться от комплексов в танце
Свободу в движениях и самовыражении
Развитие пластики и грациозности
Физическую нагрузку для поддержания здоровья и тонуса
*Программа курса и время обучения указаны по тарифу PRO
PRO
Выбор пользователейVIP
Индивидуальное обучениеКорпоративное
обучение от 10 человекДоступность новых обновлений курса
Доступ к курсам не ограниченный по времени
Индивидуальный разбор домашних заданий
Обратная связь по каждому ДЗ
Возможность задавать вопросы преподавателю
Каждый урок - видеосвязь в скайпе с преподавателем
Моментальная обратная связь во время урока
3 дополнительных созвона с преподавателем после обучения
Танец – это путь к свободе. Многие люди стесняются танцевать, им кажется, что они не умеют двигаться и управлять своим телом. Большинство не танцует из-за внутренних комплексов, боязни показать себя. На нашем онлайн-курсе вы освоите искусство пластических и ритмических движений и навсегда перестанете комплексовать. Вы обретете чувство такта и ритма, сможете чувствовать себя комфортно в любой обстановке. Благодаря регулярным тренировкам, вы получите не только полезные навыки, но также сможете похудеть или наоборот набрать необходимую массу, прокачать мышцы, улучшить растяжку, привести свое тело в форму.
Благодаря дистанционному обучению, вы избавитесь от застенчивости и сможете покорить окружающих. Если вы часто посещаете клубы и вечеринки, то навыки крутого танцора вам точно не повредят, а наоборот, позволят произвести впечатление. Танец поможет вам обрести внутреннюю гармонию, давно доказано, что физическая активность и хорошая музыка улучшаю настроение и поднимают уровень эндорфина в крови. Тем самым снижается риск появления депрессии, стресса и плохого настроения. Онлайн-формат позволяет обучать в комфортной обстановке, вы сможете смотреть уроки в любом удобном для вас месте, экономить время и деньги на дорогу. Преподаватель - опытный танцор, поделится с вами знаниями и поможет поставить технику.
Нужна рассрочка без процентов?
Пн-Пт с 06:00 до 15:00 (МСК)
